マタニティ・ケア
マタニティ・ケア
妊娠中の腰痛、骨盤の痛みをケアします。女性の身体は妊娠をすることで変化します。
妊娠をすると、「リラキシン」というホルモンが活性化されるため、筋肉・靭帯がゆるみ、関節や筋肉の痛みが出ることがあります。また、姿勢・体型も変化していくためそれに合わせて体の負担が増えていきます。
妊娠すると、体はどうなるの？
まず初めに、妊娠をすると赤ちゃんを育てるために、体の中で準備が始まります。赤ちゃんを出産するためには、赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤の中を通りやすくするために、骨盤の緩みが必要です。
妊娠の初期には胎盤の元となる組織から、じん帯を緩ませる「リラキシン」というホルモンが分泌されます。出産に向けて骨盤が徐々に広がり、お腹を大きくするために筋肉が緩められ、赤ちゃんを産む準備が始まっていきます。
妊娠後期に入ると、お腹が大きくなるため腰の反りが強くなります。さらに骨盤の前傾は強くなるため、この時点で腰痛や骨盤の痛みが出る方が多くなります。
妊娠時によく出る症状
・腰痛
・骨盤の痛み
・お尻の痛み
・肩こりの悪化
・尿漏れ
・頻尿
・つわり
・むくみ、静脈瘤
・動悸、息切れ
・貧血
当院でできるケア
当院は産婦人科医や助産師ではないため、直接的なアドイスを行うことはできません。しかし、現在の症状に対しては施術を行うことができますので、ご安心ください。
・腰痛やその他痛みの緩和
痛みに対しては、手技を用いて施術することができます。できる限り体に負担はかけたくないため、施術は横向きと仰向けで寝て行います。全身に施術することができるため、どんな症状にも対応できます。 専門家が行う治療ですので他とは違います、ご安心ください。
・骨盤ケアのための運動指導
身体が変化していくことは避けられません。それに対して、どんな運動をすればどんな症状を改善させられるのか、一人一人の身体を見てアドバイスしていきます。
・骨盤ベルトの指導
骨盤が開いていく中で、骨盤ベルトでケアすることは必須です。当院では、「トコちゃんベルトアドバイザー」の資格を持った院長が直接指導いたします。骨盤ベルトも様々ですが、いろんな方向からアドバイスしていきます。
腰痛や骨盤の痛みなどのお身体の痛みはラクにすることができます。身体の変化とともに症状が出てしまうことは仕方のないことですが、施術＋セルフケアをおこなうことで軽減させ、出なくすることはできます。
施術だけではなく、骨盤ケアのアドバイスなども行っております。適切な骨盤ベルトを付けることや骨盤ケアを行うことで、改善できる症状はたくさんあります。「トコちゃんベルトアドバイザー」の資格を持っておりますので、お気軽にご相談ください。
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